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Contrôlez votre poids et restez toujours actif Pesez-vous une fois par mois et vérifiez que votre indice de masse corporelle (IMC) se situe dans la fourchette de poids normale. L’IMC est un indice qui prend en compte le poids de l’individu par rapport à sa taille. Il est calculé en divisant le poids (en kg) … Lire plus